Lasagne Bolognese
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tegut
Lasagne Bolognese enthält 167 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 642 Produkte liegt.
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin E, 25 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 21 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 167 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,4 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 22,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 384 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,99 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 6 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,098 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamin (B1) L | 0,066 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 11 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,6 µg | 25 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 21 mg | 5 % |
| Phosphor L | 133 mg | 11 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 0,081 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 4,3 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe0,99 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett8,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Natrium384 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 103 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tegut
- Barcode
- 4305720073683
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Bolognes-Lasagne
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, passierte Tomaten, Rindfleisch (15%), Hartweizengrieẞ (12%), Sonnenblumenöl, Magermilchpulver, Weizenmehl, Eier*, Gouda (2%), Tomatenmark, Zwiebeln, Speisesalz, Karotten, Butter, Kräuter (Oregano, Majoran, Basilikum, Petersilie), Maisstärke, natives Olivenöl extra (0,5%), Sellerie, Zucker, Rosmarinextrakt, Muskatnuss, Knoblauch. Kann Soja und Senf enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölWeizenmehlEiZwiebelnSalzButterOlivenölZuckerKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4305720073683. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.