Lasagne
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Donatello
Lasagne enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 415 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 599 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 16 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 166 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,3 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Cholesterin L | 22 mg | 7 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 9,4 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,33 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 43,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 18,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 100 mg | 8 % |
| Kalium L | 196 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 16 % |
| Selen L | 4,7 µg | 8 % |
| Iodin L | 2,7 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Zucker2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett9,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Natrium372 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser68,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,53 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 221 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 68,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Donatello
- Barcode
- 5900741600826
- Menge
- 1kg
- Portion laut Etikett
- 250 g
- Kategorie
- Bolognes-Lasagne
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Woda, mięso wieprzowe 24 %, semolina z pszenicy twardej durum, koncentrat pomidorowy 6,7 %, ser Ementaler, olej rzepakowy, marchew, cebula, mąka pszenna, skrobia modyfikowana kukurydziana, mleko w proszku odtłuszczone, czosnek, zioła, przyprawy, sól, sól morska. Produkt może zawierać: soję i ryby.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenRaps (Rübsenöl)ZwiebelnWeizenmehlKnoblauchSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lasagne?
100 g Lasagne haben 166 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 415 kcal.
Wie viel Protein hat Lasagne?
Lasagne enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,5 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne?
Lasagne hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lasagne?
Lasagne enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasagne?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (17 % DV), Mangan (16 % DV) und Niacin (B3) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Lasagne?
100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5900741600826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.