Lasagne Bolognese
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte JUMBO
Lasagne Bolognese enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 400 gram (400 g) liefert etwa 596 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Iodin, 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 149 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,6 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Cholesterin L | 18,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 11,3 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,51 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,097 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 74,2 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnesium L | 18,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 111 mg | 9 % |
| Kalium L | 203 mg | 4 % |
| Zink L | 0,9 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,063 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodin L | 55,5 µg | 37 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Zucker2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett7,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Natrium296 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 47,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 65,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- JUMBO
- Barcode
- 8718452873562
- Menge
- 400 gram
- Portion laut Etikett
- 400 gram
- Kategorie
- Bolognes-Lasagne
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, varkensvlees Beter Leven 1 ster 18%, harde TARWEgries, tomatenconcentraat 6%, kaas 5% (kaas [gepasteuriseerde MELK, zout, zuursel, vegetarisch stremsel], kaas [gepasteuriseerde MELK Beter Leven 3 sterren, zout, zuursel, vegetarisch stremsel]), ui 3%, TARWEbloem, koolzaadolie, gemodificeerd maïszetmeel, magere MELKpoeder, zout, specerijen (nootmuskaat, zwarte peper, paprikapoeder, witte peper), kruiden (rozemarijn, basilicum, laurier), knoflook, suiker.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnWeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauchZuckerMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718452873562. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.