Lasagne Bolognese
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi
Lasagne Bolognese enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 596 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 10 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 149 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 16,2 mg | 5 % |
| Natrium L | 334 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 37,9 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 74,7 mg | 6 % |
| Kalium L | 144 mg | 3 % |
| Zink L | 0,64 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,034 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,063 mg | 3 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 7,3 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Natrium334 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 21,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Aldi
- Barcode
- 4068261054244
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 400 g
- Kategorie
- Bolognes-Lasagne
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, lait écrémé, viande de porc 20 %, semoule de blé dur, concentré de tomates 7%, fromage 5 %, tomates 5 %, huile de colza, farine de blé, amidon modifié, oignons 1,4 %, sel, œufs (sol), fécule de pomme de terre, épices, plantes aromatiques. Peut contenir des traces de céleri./Zutaten: Wasser, Magermilch, Schweinefleisch 20%, Hartweizengrieẞ, Tomatenkonzentrat 7%, Käse 5%, Tomaten 5 %, Rapsöl, Weizenmehl, modifizierte Stärke, Zwiebeln 1,4 %, Salz, Eier (Bodenhaltung), Kartoffelstärke, Gewürze, Kräuter. Kann Spuren von Sellerie enthalten. BEREIDINGSWIJZE/
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchTomatenRaps (Rübsenöl)WeizenmehlZwiebelnSalzEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese?
100 g Lasagne Bolognese haben 149 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 596 kcal.
Wie viel Protein hat Lasagne Bolognese?
Lasagne Bolognese enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne Bolognese?
Lasagne Bolognese hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lasagne Bolognese?
Lasagne Bolognese enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasagne Bolognese?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (15 % DV) und Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Lasagne Bolognese?
100 g enthalten 334 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4068261054244. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LASAGNE BOLOGNESE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.