Lasagne alla Norma
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard
Lasagne alla Norma enthält 142 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 121 kcal pro 100 g über 226 Produkte liegt.
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Chlorid, 16 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 142 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,7 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 4,8 mg | 2 % |
| Natrium L | 308 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 11,8 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,068 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,72 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,071 µg | 3 % |
| Calcium L | 53,8 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnesium L | 27,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 94,9 mg | 8 % |
| Kalium L | 209 mg | 4 % |
| Zink L | 0,68 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 16 % |
| Selen L | 6,3 µg | 11 % |
| Iodin L | 20,2 µg | 13 % |
| Chlorid L | 544 mg | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
- Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Zucker1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
- Fett5,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
- Natrium308 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 296 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 649 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160866854
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Vegetarische Lasagne
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pasta all'uovo precotta 30,7% [semola di grano duro (glutine), uova 6,1% (liquide, pastorizzate), acqua, olio d'oliva, sale)], polpa di pomodoro 29,8% (pomodori, succo di pomodoro), latte intero, melanzane prefritte (melanzane 8,1%, olio di semi di girasole), acqua, cipolla, Pecorino Romano DOP* 3% (contiene latte), olio extra vergine d'oliva, farina di grano tenero (glutine), olio di semi di girasole, ricotta salata 1,5% [siero di latte vaccino (latte), sale], sale, aglio, basilico, origano, noce moscata, pepe. Possibile traccia di soia *DOP: Denominazione d'Origine Protetta Prodotto in uno stabilimento che utilizza: crostacei, pesce, soia frutta secca a guscio, sedano, molluschi, solfiti.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenMilchZwiebelnOlivenölWeizenmehlSonnenblumenölSalzKnoblauchEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160866854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.