Wie viele Kalorien hat L'apéro Boules - Curry?

100 g L'apéro Boules - Curry haben 418 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 92 kcal.

Ist L'apéro Boules - Curry proteinreich?

L'apéro Boules - Curry enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat L'apéro Boules - Curry?

L'apéro Boules - Curry hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat L'apéro Boules - Curry?

L'apéro Boules - Curry enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält L'apéro Boules - Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (63 % DV), Vitamin E (59 % DV), Kupfer (45 % DV), Magnesium (21 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat L'apéro Boules - Curry?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

L'apéro Boules - Curry

Verpacktes Produkt Snacks Funky Veggie

L'apéro Boules - Curry enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Mangan, 59 % des Tageswerts für Vitamin E und 45 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

418kcal pro 100 g

12 gProtein

63 gKohlenhydrate

11 gFett

92kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0,43 mg	0,1 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,044 µg	0,2 %
Vitamin E L	8,8 mg	59 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	15,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,2 %
Calcium L	56,9 mg	4 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	88 mg	21 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	381 mg	8 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,4 mg	45 %
Mangan L	1,5 mg	63 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	4,7 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Funky Veggie
Barcode: 3770008009424
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 22 g
Kategorie: Knabbereien
Verpackung: bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de pois chiche* (26%), farine de maïs*, semoule de maïs, farine de riz*, curry 8% (farine de maïs*, curcuma*, paprika*, cumin*, coriandre*, fenouil*, gingembre*, oignon*, ail*, poivre*, sel), huile de tournesol*. *ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Reis Sonnenblumenöl Zwiebeln Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rice chips b.yond	418	6,1 g	61 g	16 g
L'apéro boule au pois chiche Funky Veggie	418	12 g	63 g	11 g
Salty sticks Prima	418	12 g	73 g	8 g
L’Apéro boules - Tomate & Basilic Funky Veggie	418	10 g	56 g	16 g
sour cream and chive pretzel Marks & Spencers	418	10 g	73,5 g	8,6 g
artisan crackers fig and black olive Olina's	418	10,1 g	63,8 g	11,3 g
Balanced breaks Sargent	419	16,3 g	32,6 g	25,6 g
Mini corn snacks Bakali	419	7,9 g	74,8 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770008009424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.