Wie viele Kalorien hat Landbrötchen Weizen?

100 g Landbrötchen Weizen haben 249 kcal. Serving, 62,5g (62,5 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Landbrötchen Weizen?

Landbrötchen Weizen enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 62,5g (62,5 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Landbrötchen Weizen?

Landbrötchen Weizen hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Landbrötchen Weizen?

Landbrötchen Weizen enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Landbrötchen Weizen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (67 % DV), Mangan (66 % DV), Kupfer (24 % DV), Phosphor (17 % DV) und Zink (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Landbrötchen Weizen?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Landbrötchen Weizen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sinnack

Landbrötchen Weizen enthält 249 kcal pro 100 g. Serving, 62,5g (62,5 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (261 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 66 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

249kcal pro 100 g

8,7 gProtein

49 gKohlenhydrate

1,3 gFett

156kcal in Serving, 62,5g (62,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	249 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,019 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0,57 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,81 mg	67 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	55,4 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,019 µg	0,8 %
Calcium L	27,9 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	60,2 mg	14 %
Phosphor L	208 mg	17 %
Kalium L	282 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	13,6 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 432 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sinnack
Barcode: 4009097037018
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 62,5g
Kategorie: Brotrollen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WEIZENMEHL, Wasser, WEIZENVOLLKORNMEHL, Hefe, Sauer - teig (ROGGENMEHL, Wasser, Starter - kulturen), Meersalz, Backmittel (WEI - ZENGLUTEN, WEIZENMEHL, WEIZEN - MALZMEHL, Mehllbehandlungsmitel Ascorbinsäure)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baguette-Brötchen Sinnack	249	8,7 g	50 g	1 g
Whole meal large baps Asda bakery	249	9,5 g	41 g	3,7 g
Landbrötchen WEIZEN mit Sauerteig Aldi bio	249	8,6 g	49 g	1,3 g
Hamburger Brötchen Vollkorn Prime Burger	249	11,5 g	37,3 g	4,8 g
Weizen Steinofen Brötchen Sinnack	249	8 g	51 g	0,9 g
Baguette Brötchen K-Classic	249	8,7 g	50 g	1 g
Jubiläums Krüstchen Harry	249	8,4 g	52 g	0,3 g
6 petits pains précuits Leader Price	249	7,4 g	51 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009097037018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.