Wie viele Kalorien hat Lait Viva Vanille?

100 g Lait Viva Vanille haben 59 kcal.

Wie viel Protein hat Lait Viva Vanille?

Lait Viva Vanille enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Lait Viva Vanille?

Lait Viva Vanille hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lait Viva Vanille?

Lait Viva Vanille enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lait Viva Vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lait Viva Vanille?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lait Viva Vanille

Verpacktes Produkt Milch und Eier Candia

Lait Viva Vanille enthält 59 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 1.210 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

3,3 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	5,5 mg	2 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	7,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	18,4 µg	2 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	9,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	112 mg	9 %
Eisen L	0,043 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	85,5 mg	7 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,003 mg	0,1 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	11,6 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker7,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Candia
Barcode: 3533630094219
Kategorie: Fettarme Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait demi-écrémé (96%), sucret arôme naturel, lactase, stabilisant : carraghénanes, vitamines A, BI, B2, 85, B6, B8, B9, BI 2, E, PP et D.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Reduced Fat Milk Happy Belly	58	4,2 g	5,8 g	2,1 g
Reduced Fat Milk Happy Belly	58	4,2 g	5,8 g	2,1 g
Reduced fat milk The A2 Milk Company	58	0,83 g	5,8 g	2,1 g
Dairyland 2% Ultrafiltered Chocolate Partly Skimmed Milk Dairyland	60	7,2 g	4,4 g	2 g
REDUCED FAT MILK 2% Milkfat KIRKLAND Signature	58	3,3 g	6,3 g	2,1 g
2% Reduced Fat Milk Borden Plus	58	4,2 g	5,8 g	2,1 g
2% milk fat reduced fat milk Sunnyside Farms	58	4,2 g	5,8 g	2,1 g
Reduced Fat Milk Sunnyside Farms	58	4,2 g	5,8 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3533630094219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.