La Soupe Cèpes-Champignons
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Castaing
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
La Soupe Cèpes-Champignons enthält 90 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Iodin, 14 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 90 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 6,9 mg | 2 % |
| Natrium L | 192 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,96 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 16,1 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 15,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,014 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 13,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnesium L | 7,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 40,6 mg | 3 % |
| Kalium L | 174 mg | 4 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,056 mg | 2 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 72,4 µg | 48 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
- Protein pro 100 kcal0,89 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Castaing
- Barcode
- 3332277662603
- Menge
- 450 ml
- Kategorie
- Dosensuppen
- Verpackung
- Glass,Bottle
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Gulaschsuppe Edeka | 90 | 4,4 g | 6,7 g | 4,8 g |
| Baked Potato With Cheddar & Bacon Bites Kaskey's | 90 | 2,9 g | 9,8 g | 4,5 g |
| Kaskey's, chunky baked potato with cheddar and bacon bits soup Kaskey's | 90 | 2,9 g | 9,8 g | 4,5 g |
| New England Style Clam Corn Chowder Bar Harbor | 90 | 5,7 g | 11,5 g | 2,1 g |
| Santa Fe Style Chicken Enchilada Reserve Soups, Santa Fe Style Chicken Enchilada Campbell's | 90 | 4,5 g | 9,8 g | 3,7 g |
| Black Bean Vegetable Soup Amy’s Organic | 90 | 4 g | 14,6 g | 2,3 g |
| Coquette - Soupe de lentilles Coquette | 91 | 5,8 g | 9 g | 3,1 g |
| Rote Linsen Suppe Ökoland | 91 | 3,5 g | 12 g | 3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3332277662603. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.