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Black Bean Vegetable Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Amy’s Organic

Black Bean Vegetable Soup enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 398 ml (398 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Black Bean Vegetable Soup von Amy’s Organic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pro 100 g
4 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
2,3 gFett
360kcal in Serving, 1 can, 398 ml (398 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 90,5 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 229 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 4 g 8 %
Calcium L 31,4 mg2 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 327 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 21 %90kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen6 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Zucker1,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
  • Fett2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
  • Natrium229 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 326 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Amy’s Organic
Barcode
0042272905041
Portion laut Etikett
1 can (398 ml)
Kategorie
Dosensuppen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0042272905041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Bean Vegetable Soup?

100 g Black Bean Vegetable Soup haben 90 kcal. Serving, 1 can, 398 ml (398 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Black Bean Vegetable Soup?

Black Bean Vegetable Soup enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 can, 398 ml (398 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Bean Vegetable Soup?

Black Bean Vegetable Soup hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Bean Vegetable Soup?

Black Bean Vegetable Soup enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black Bean Vegetable Soup?

100 g enthalten 229 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.