La Gubana
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Vogrig
La Gubana enthält 375 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 375 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5 g | 25 % |
| Cholesterin L | 15,7 mg | 5 % |
| Natrium L | 116 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11 g | 22 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 8,3 µg | 0,9 % |
| Vitamin C L | 0,33 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 26,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,056 µg | 2 % |
| Calcium L | 23,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 47 mg | 11 % |
| Phosphor L | 152 mg | 12 % |
| Kalium L | 226 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodin L | 16,8 µg | 11 % |
| Chlorid L | 278 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 35 %
- Alkohol 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
- Zucker26 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
- Fett15 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
- Natrium116 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser29,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 29,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,56 g |
Produktdetails
Zutaten
Farina di frumento, Uva sultanina, Zucchero, Acqua, Biscotto alle mandorle di albicocca (zucchero, farina di frumento, albume d'uovo, mandorle di albicocca 8%. Agenti lievitanti: carbonato acido di sodio e carbonato acido di ammonio, aromi), Margarina (grasso vegetale di palma e cocco, acqua), Nocciole, Albume d'uovo, Uova, Tuorlo d'uovo, Noci, Lievito, Emulsionanti: mono e digliceridi degli acidi grassi, Grappa, Rhum, Miele, Sciroppo di glucosio, Sale, Burro, Lecitina di soia, Aromi, Pinoli. Può contenere arachide e senape.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHaselnussEiHefeHonigGlucosesirupSalzButterErdnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8001543000153. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.