Wie viele Kalorien hat La chips de sarrasin?

100 g La chips de sarrasin haben 549 kcal.

Wie viel Protein hat La chips de sarrasin?

La chips de sarrasin enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat La chips de sarrasin?

La chips de sarrasin hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat La chips de sarrasin?

La chips de sarrasin enthält 36 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält La chips de sarrasin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (142 % DV), Mangan (35 % DV), Kupfer (35 % DV), Magnesium (23 % DV) und Thiamin (B1) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat La chips de sarrasin?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

La chips de sarrasin

Verpacktes Produkt Snacks les chips de l’aveyron

La chips de sarrasin enthält 549 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (540 kcal pro 100 g).

100 g liefern 142 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

549kcal pro 100 g

8,8 gProtein

43 gKohlenhydrate

36 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	549 kcal
Fett gesamt L	36 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,048 µg	0,2 %
Vitamin E L	21,3 mg	142 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,094 mg	7 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	0,91 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	41,8 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	98,2 mg	23 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	243 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,32 mg	35 %
Mangan L	0,82 mg	35 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	19,1 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9,6 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,7 g)
Fett36 gim obersten Viertel von Snacks (Median 33,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Snacks (Median 502 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,92 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: les chips de l’aveyron
Barcode: 3505091817478
Portion laut Etikett: 100
Kategorie: Buchweizenchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé noir (62,5%), Huile de tournesol oléique, sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips de sarrasin au sel de Guérande Picard	550	9,5 g	46 g	35 g
Chips de sarrasin Celti Croc’	546	9,2 g	50,8 g	35 g
Chips de sarrasin au sel de Guérande Fédération Française de l'Apéritif	542	9,4 g	46,2 g	34,2 g
Chips de Sarrasin au sel de Guérande Breizh Chips	542	9,4 g	46,2 g	34,2 g
Chips Sarrasin Carrefour	557	8,9 g	47 g	36 g
La chips de Sarrasin Brets	557	8,9 g	47 g	36 g
Chips de sarrasin gout Saucisse Moutarde Brets	561	9,6 g	45 g	37 g
Chips de sarrasin au sel de Guérande 100g U	537	9,7 g	50 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3505091817478. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.