La boule Hansi
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fortwenger
La boule Hansi enthält 522 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).
100 g liefern 79 % des Tageswerts für Kupfer, 69 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 522 kcal | |
| Fett gesamt L | 29,7 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13,6 g | 68 % |
| Cholesterin L | 87,7 mg | 29 % |
| Natrium L | 37,9 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 7,8 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 24,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22,5 g | 45 % |
| Protein L | 11,2 g | 22 % |
| Vitamin A L | 137 µg | 15 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,72 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 4,9 mg | 33 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 33,8 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,22 µg | 9 % |
| Calcium L | 79,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 6,1 mg | 34 % |
| Magnesium L | 127 mg | 30 % |
| Phosphor L | 271 mg | 22 % |
| Kalium L | 618 mg | 13 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,71 mg | 79 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 8,9 µg | 16 % |
| Iodin L | 8,9 µg | 6 % |
| Chlorid L | 23,7 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Zucker24,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
- Fett29,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren13,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium37,9 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,81 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 30,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Fortwenger
- Barcode
- 3279130112380
- Menge
- 150 g
- Kategorie
- Schokoladenkekse
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_, 16,4 % _amandes_, sucre, beurre (_lait_), _œufs_, 8,4% pépites de chocolat (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de _soja_, vanilline), cacao en poudre, poudres à lever: diphosphate disodique, carbonate acide de sodium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlMandelZuckerButterEiKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3279130112380. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.