Wie viele Kalorien hat Kroger Vanilla Yogurt?

100 g Kroger Vanilla Yogurt haben 88 kcal.

Wie viel Protein hat Kroger Vanilla Yogurt?

Kroger Vanilla Yogurt enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kroger Vanilla Yogurt?

Kroger Vanilla Yogurt hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,061 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kroger Vanilla Yogurt?

Kroger Vanilla Yogurt enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kroger Vanilla Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (17 % DV), Iodin (14 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kroger Vanilla Yogurt?

100 g enthalten 64,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kroger Vanilla Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier The Kroger Co.

Kroger Vanilla Yogurt enthält 88 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pro 100 g

4,7 gProtein

14,1 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88,2 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Cholesterin L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	64,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,1 g	5 %
Ballaststoffe L	0,061 g	0,2 %
Zucker gesamt L	12,9 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,079 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	4,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	103 mg	8 %
Eisen L	0,059 mg	0,3 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	86,8 mg	7 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,045 mg	2 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	20,3 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0,061 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker12,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium64,7 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: The Kroger Co.
Barcode: 0011110500625
Menge: 32 oz
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cultured pasteurized skim milk and milk, sugar, nonfat milk, corn starch, modified corn starch, gelatin, natural flavors, pectin, vitamin a palmitate, vitamin d3, active cultures with l acidophilus and b. bifidum. contains: milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Friendly Farms	88	3,5 g	15,3 g	1,2 g
100% Grass-Fed A2/A2 Organic Vanilla Bean Yogurt Extra Cream Top Alexandre Family Farm	88	3,5 g	9,4 g	4,1 g
Greek whole milk yogurt Schnucks	88	8,2 g	4,7 g	4,1 g
A2/A2 Organic Pasture Raised Plain Yogurt Alexandre Family Farm	88	3,5 g	4,7 g	5,9 g
Vanilla Flavored Lowfat Yogurt-Cultured Ultra-Filtered Milk Kroger	88	13,5 g	3,5 g	1,8 g
Soy milk yogurt Silk	88	7,6 g	9,4 g	2,6 g
1% milk fat Low-fat yogurt vanilla Winco Foods	88	3,5 g	15,9 g	1,2 g
Plain Sheep's Milk Yogurt Old Chatham Creamery	88	4,7 g	4,7 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110500625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.