Wie viele Kalorien hat Kroepoek Cassave?

100 g Kroepoek Cassave haben 100 kcal.

Wie viel Protein hat Kroepoek Cassave?

Kroepoek Cassave enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kroepoek Cassave?

Kroepoek Cassave hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kroepoek Cassave?

Kroepoek Cassave enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kroepoek Cassave?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (90 % DV), Iodin (14 % DV) und Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kroepoek Cassave?

100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kroepoek Cassave

Verpacktes Produkt Snacks Albert Heijn

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Kroepoek Cassave enthält 100 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 492 kcal pro 100 g über 45 Produkte liegt.

100 g liefern 90 % des Tageswerts für Vitamin E, 14 % des Tageswerts für Iodin und 10 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

1,3 gProtein

66 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	700 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	6,6 g	13 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,3 mg	10 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	13,6 mg	90 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,005 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,001 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	0,74 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,9 mg	0,9 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	13,8 mg	1 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,2 mg	8 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	21,2 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,7 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Zucker8,9 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Fett24 güber dem Median für Snacks (Median 23,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,2 g)
Natrium700 mgüber dem Median für Snacks (Median 690 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907775779
Menge: 125 g
Kategorie: Cassava-Crispen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

44% cassave, 24% zonnebloemolie, 19% tapiocazetmeel, rietsuiker, prei, zout, chilipeper, galangal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cassava Snacks Turbo	94	0,2 g	14,3 g	3,9 g
Thai Sweet Chilli Cassava Crisps Gourmet Crunch	75	0,5 g	15 g	1,4 g
Cassava Chips/Croustilles de Manioc Rainforest	270	1 g	31 g	16 g
Mandioca peruibe chip's Peruíbe Chip's	302	1,8 g	62 g	20 g
Louisiana BBQ Air Popped Crisps Gourmet Crunch	415	1 g	83 g	9 g
Cassava Chips Samai	429	3,6 g	60,7 g	21,4 g
Chips artisanales Man Liz	449	2 g	44 g	20,1 g
Chips de Manioc Nature Krags	450	2 g	76 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907775779. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.