Wie viele Kalorien hat Kroepoek Cassava?

100 g Kroepoek Cassava haben 493 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 148 kcal.

Wie viel Protein hat Kroepoek Cassava?

Kroepoek Cassava enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,45 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kroepoek Cassava?

Kroepoek Cassava hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kroepoek Cassava?

Kroepoek Cassava enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kroepoek Cassava?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.173.707 % DV), Niacin (B3) (34.813 % DV), Vitamin E (96 % DV), Vitamin C (15 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kroepoek Cassava?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kroepoek Cassava

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Chop Stick

Kroepoek Cassava enthält 493 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 1.173.707 % des Tageswerts für Iodin, 34.813 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 96 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pro 100 g

1,5 gProtein

66 gKohlenhydrate

24 gFett

148kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	493 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	5,5 g	11 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	13,2 mg	15 %
Vitamin D L	0,032 µg	0,2 %
Vitamin E L	14,4 mg	96 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	5.570 mg	34.813 %
Pantothensäure (B5) L	0,011 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	25,3 mg	2 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,066 mg	7 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	1.760.560 µg	1.173.707 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	66,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chop Stick
Barcode: 7613312045435
Menge: 75 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

manioc 44%, huile de tournesol, fècule de tapioca, sucre, poireau, chili 2%, sel de cuisine, galanga céleri, poivre blanc, gingembre en poudre, curcuma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boxer Kaufland	493	5 g	62 g	25 g
Ondeh Ondeh Brittle Melvados'	493	6,2 g	67 g	22 g
Sfogliate Gecchele	493	3,6 g	58,2 g	26,5 g
Parle Namkeen "Moong Dal" 400GM Parle	493	21,5 g	54,5 g	21 g
Toffeebreak Bites Toffeebreak	493	3,4 g	56 g	28 g
Tortitas de Aceite Ines Rosales	493	6 g	61 g	24 g
Petits moelleux au citron Le Ster	493	6,1 g	56 g	27 g
Twix Extra Twix	493	4,4 g	64,9 g	23,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312045435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.