Wie viele Kalorien hat Kräuter Salz?

100 g Kräuter Salz haben 16 kcal.

Wie viel Protein hat Kräuter Salz?

Kräuter Salz enthält 0,78 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kräuter Salz?

Kräuter Salz hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kräuter Salz?

Kräuter Salz enthält 0,18 g Fett pro 100 g, davon 0,045 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kräuter Salz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (357 % DV), Magnesium (57 % DV), Vitamin C (18 % DV), Kupfer (13 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kräuter Salz?

100 g enthalten 20.575 mg Natrium, 895 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kräuter Salz

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Ostmann

Kräuter Salz enthält 16 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 97 kcal pro 100 g über 3.496 Produkte liegt.

100 g liefern 357 % des Tageswerts für Iodin, 57 % des Tageswerts für Magnesium und 18 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

16kcal pro 100 g

0,78 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

0,18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	15,6 kcal
Fett gesamt L	0,18 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,045 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20.575 mg	895 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,78 g	2 %
Vitamin A L	0,057 µg	0 %
Vitamin C L	15,9 mg	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,081 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	30,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	124 mg	10 %
Eisen L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	240 mg	57 %
Phosphor L	23,7 mg	2 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	0,82 µg	1 %
Iodin L	536 µg	357 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,78 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,56 g)
Fett0,18 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,045 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0 g)
Natrium20.575 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.890 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser41,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,092 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	574 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	41,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ostmann
Barcode: 4002674043228
Menge: 60g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Can
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Meersalz, Porree, Zwiebeln, Petersilie, Schnittlauch, SELLERIE, Liebstockblätter, Basilikum, Majoran, Bohnenkraut, Rosmarin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Herb OX beef granulated bouillon Hormel Foods	16	0 g	3,1 g	0 g
Sel de Camargue et truffe noire Aix&terra	15	0,5 g	0,5 g	0,5 g
Old Fashioned Marinade Jake's Grillin	15	0 g	3 g	0 g
McCormick Taco Seasoning Mix, low sodium McCormick	15	0 g	66,7 g	0 g
Sel de Camargue et truffe noire Aix&terra	15	0,5 g	0,5 g	0,5 g
Moulin rechargeable sel rose d'Himalaya 100g U	15	0,36 g	1,2 g	0,7 g
Marinade Jake's Grillin	15	0 g	3 g	0 g
Sweet Relish Heinz	15	0 g	4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002674043228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.