Wie viele Kalorien hat Kolaches Sausage & Cheese?

100 g Kolaches Sausage & Cheese haben 520 kcal. Serving, 57 g (57 g): etwa 296 kcal.

Ist Kolaches Sausage & Cheese proteinreich?

Kolaches Sausage & Cheese enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 57 g (57 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kolaches Sausage & Cheese?

Kolaches Sausage & Cheese hat 49,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kolaches Sausage & Cheese?

Kolaches Sausage & Cheese enthält 27,7 g Fett pro 100 g, davon 12,3 g gesättigt (62 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kolaches Sausage & Cheese?

100 g enthalten 1,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kolaches Sausage & Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Breakfast Best

Kolaches Sausage & Cheese enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 57 g (57 g) liefert etwa 296 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

520kcal pro 100 g

18,5 gProtein

49,2 gKohlenhydrate

27,7 gFett

296kcal in Serving, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	27,7 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,3 g	62 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	61,4 mg	20 %
Natrium L	1,5 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,2 g	18 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	9,2 g
Protein L	18,5 g	37 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,004 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0,12 mg	0 %
Eisen L	0,006 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker9,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett27,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren12,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium1,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Breakfast Best
Barcode: 0041498231484
Menge: 57 g
Portion laut Etikett: 57 g
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DOUGH: ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, PALM OIL, YEAST, SALT, DAIRY BLEND (SOY FLOUR, SWEET DAIRY WHEY, CALCIUM SULFATE), EGG BLEN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Hefe Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Limited edition cream filled wafers Piroine	520	4 g	68 g	28 g
Hazelnut flavoured with cream wafers Britannia	520	6,7 g	63,3 g	26,7 g
Egg free garlic mayo Plamil	520	1 g	9,5 g	53 g
Cheese savouries Morrisons	520	11,3 g	49,2 g	30 g
Cheese flavour savoury nibbles Crawfords	520	2,8 g	48 g	30,8 g
Peanut butter cups Reese's	520	10 g	56 g	28,6 g
QUESO Spicy Cheese Flavoured Great Value	520	6 g	64 g	28 g
Cadbury Dairy Milk Cadbury	520	6,8 g	57,6 g	28,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041498231484. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.