Wie viele Kalorien hat Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade?

100 g Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade haben 450 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade?

Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade?

Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade hat 56,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 45,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade?

Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade enthält 22,1 g Fett pro 100 g, davon 18,3 g gesättigt (92 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (37 % DV), Mangan (28 % DV), Eisen (12 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sondey

Kokosgebäck mit Zartbitterschokolade enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Kupfer, 28 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

3,6 gProtein

56,4 gKohlenhydrate

22,1 gFett

180kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	22,1 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,3 g	92 %
Cholesterin L	14,3 mg	5 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,4 g	21 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	45,4 g
Zugesetzter Zucker L	32,3 g	65 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	44,9 µg	5 %
Vitamin C L	0,92 mg	1 %
Vitamin D L	0,38 µg	2 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	13,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,047 µg	2 %
Calcium L	13,4 mg	1 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	35,3 mg	8 %
Phosphor L	68,2 mg	5 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,33 mg	37 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker45,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett22,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren18,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sondey
Barcode: 20184483
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

27% Kokosraspel, Zucker, 13% Zartbitterschokolade (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Butterreinfett, Emulgator: Lecithine (Soja), Glucosesirup, Kartoffelstärke, Hühnereiweiß, Dextrose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Glucosesirup Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Omega trail mix Buccees	450	6,7 g	56,7 g	23,3 g
Time pass 5050 Britannia	450	7,5 g	60 g	20 g
Coop Qualité & Prix Coop	450	4 g	53 g	23 g
Sanders, small batch wonders Sanders	450	5 g	70 g	17,5 g
Thick savian Regal	450	14,2 g	40,6 g	25,6 g
Khajoor Dry Bikaji	450	10 g	60 g	20 g
Taralli Vita Sana	450	10 g	65 g	15 g
American Blend, 3 in 1 Latte Culture Blends	450	2,5 g	85 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20184483. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.