Knusper Milch Riegel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Chocóla

Knusper Milch Riegel enthält 559 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (554 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin B12, 25 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 17 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Knusper Milch Riegel von Chocóla, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
559kcal pro 100 g
7,7 gProtein
51 gKohlenhydrate
36 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 559 kcal
Fett gesamt L 36 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Cholesterin L 24,2 mg 8 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 48 g
Zugesetzter Zucker L 40,9 g 82 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 51,6 µg6 %
Vitamin C L 2,3 mg3 %
Vitamin D L 0,27 µg1 %
Vitamin E L 1,9 mg13 %
Thiamin (B1) L 0,08 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,33 mg25 %
Niacin (B3) L 0,16 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,54 mg11 %
Vitamin B6 L 0,071 mg4 %
Folat (B9) L 9,3 µg2 %
Vitamin B12 L 0,74 µg31 %
Calcium L 221 mg17 %
Eisen L 0,22 mg1 %
Magnesium L 24 mg6 %
Phosphor L 188 mg15 %
Kalium L 287 mg6 %
Zink L 0,93 mg8 %
Kupfer L 0,04 mg4 %
Mangan L 0,064 mg3 %
Selen L 5,8 µg11 %
Iodin L 2,2 µg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 58 %559kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1231 %Riboflavin (B2)25 %Calcium17 %Phosphor15 %Vitamin E13 %Pantothensäure (B5)11 %Selen11 %Zink8 %Thiamin (B1)7 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
  • Zucker48 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
  • Fett36 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Natrium116 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 88 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,72 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,003 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L38,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,72 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Chocóla
Barcode
23253384
Menge
200 g
Kategorie
Gefüllte Milchschokolade
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Palmfett, gehackte Haselnüsse 4,7%, Palmkernfett, Mais, Sonnenblumenöl, Reismehl, Emulgator (Lecithine (Soja), Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Buttermilchpulver, Milchzucker, natürliches Aroma, Weizengluten, Speisesalz, Weizenmalzmehl, Gerstenmalzextrakt, Bourbon-Vanilleextrakt. Kann Spuren von Mandeln, Cashews und Pistazien enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterHaselnussSonnenblumenölReisSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 23253384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Milch Riegel?

100 g Knusper Milch Riegel haben 559 kcal.

Wie viel Protein hat Knusper Milch Riegel?

Knusper Milch Riegel enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knusper Milch Riegel?

Knusper Milch Riegel hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knusper Milch Riegel?

Knusper Milch Riegel enthält 36 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Knusper Milch Riegel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (31 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV), Calcium (17 % DV), Phosphor (15 % DV) und Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Knusper Milch Riegel?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.