Wie viele Kalorien hat Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere?

100 g Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere haben 369 kcal.

Wie viel Protein hat Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere?

Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere?

Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere hat 77,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 63,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere?

Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere

Verpacktes Produkt Obst Tabaluga

Knusper-Früchte getrockneter Apfel & Erdbeere enthält 369 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 454 kcal pro 100 g über 94 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

369kcal pro 100 g

3,5 gProtein

77,8 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	369 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	77,8 g	28 %
Ballaststoffe L	2,1 g	7 %
Zucker gesamt L	63,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	19 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,089 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	29,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	6,4 mg	2 %
Phosphor L	14,6 mg	1 %
Kalium L	105 mg	2 %
Zink L	0,068 mg	0,6 %
Kupfer L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	3,1 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Obst (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 6,5 g)
Zucker63,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 36 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 22,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 4,2 g)
Natrium12 mgunter dem Median für Obst (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,054 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tabaluga
Barcode: 4311596497201
Kategorie: Getrocknete Mischfrüchte
Verpackung: bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

70% getrockneter Apfel, 30% getrocknete Erdbeere.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mélange exotique Maître Prunille	367	2,1 g	70,5 g	7,7 g
Tropica Fruchtsnack taste to Go	371	3,1 g	69,2 g	7,7 g
Cocktail Apéritif Belle France	371	4,5 g	58 g	12,4 g
Frutti di bosco - morbido snack di frutta a cubetti Ciavolino	365	1,2 g	82 g	1,5 g
Melange exotique Saxo	365	2,1 g	72 g	6,8 g
Mélange exotique Melissa	361	1,5 g	73 g	6 g
Melange Exotique 400 GR X 30 Arev	361	1,8 g	73,2 g	5,1 g
Sun Snack Sweet + Sour Sun Snack	379	1,2 g	71,5 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311596497201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.