Wie viele Kalorien hat Knoblauchsauce?

100 g Knoblauchsauce haben 385 kcal. Serving, 10.0 g (10 g): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat Knoblauchsauce?

Knoblauchsauce enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,08 g in Serving, 10.0 g (10 g). Etwa 0,8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knoblauchsauce?

Knoblauchsauce hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,41 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knoblauchsauce?

Knoblauchsauce enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Knoblauchsauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.017.783 % DV) und Vitamin E (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Knoblauchsauce?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knoblauchsauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Felix

Knoblauchsauce enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 10.0 g (10 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 0,8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 2.419 Produkte liegt.

100 g liefern 1.017.783 % des Tageswerts für Iodin und 44 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

0,8 gProtein

7,2 gKohlenhydrate

39 gFett

39kcal in Serving, 10.0 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	30,5 mg	10 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,2 g	3 %
Ballaststoffe L	0,41 g	1 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	10,9 µg	1 %
Vitamin C L	0,72 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	6,6 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,009 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	10,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,099 µg	4 %
Calcium L	9,9 mg	0,8 %
Eisen L	0,075 mg	0,4 %
Magnesium L	2,7 mg	0,6 %
Phosphor L	15 mg	1 %
Kalium L	43,5 mg	0,9 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,041 mg	2 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	1.526.675 µg	1.017.783 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,8 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0,41 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,59 g)
Zucker4,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,1 g)
Fett39 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Natrium188 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,21 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,8 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Felix
Barcode: 9000295874318
Menge: 250ml
Portion laut Etikett: 10.0 g
Kategorie: Soßen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Rapsöl, Zwiebeln, Zucker, Eigelb, modifizierte Stärke, Knoblauch 2%, Weingeistessig (CH, D: Branntweinessig), Salz, Zitronen - saftkonzentrat, Gewürzextrakt, Säuerungsmittel Milchsäure, Verdickungsmittel Xanthan, Konservierungsstoff Kaliumsorbat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Zucker Ei Knoblauch Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Knoblauch sauce Tegut	385	1 g	9,1 g	39 g
Lemon Butter Schwartz	386	9,9 g	60,4 g	11,2 g
Sauce Française Migros	387	3 g	3,5 g	40 g
Salsa verde Saclà	387	1,7 g	5,8 g	39 g
Tradition Sauce Française Migros	387	3 g	3,5 g	40 g
Bratensauce Maggi	387	11 g	49 g	16 g
Demi-Glace Maggi	388	12 g	52 g	14 g
Thomy Herbes des Alpes Thomy	382	0,9 g	4,1 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9000295874318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.