Wie viele Kalorien hat knacks Pur porc?

100 g knacks Pur porc haben 257 kcal.

Ist knacks Pur porc proteinreich?

Knacks Pur porc enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat knacks Pur porc?

Knacks Pur porc hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat knacks Pur porc?

Knacks Pur porc enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält knacks Pur porc?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (51 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Selen (22 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) und Zink (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat knacks Pur porc?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

knacks Pur porc

Verpacktes Produkt Fleisch Carrefour

Knacks Pur porc enthält 257 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (267 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 31 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 22 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pro 100 g

11 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	257 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Cholesterin L	61,3 mg	20 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	3,7 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	0,089 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,61 mg	51 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	5,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	8,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	21,5 mg	5 %
Phosphor L	169 mg	13 %
Kalium L	285 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	12,3 µg	22 %
Iodin L	17,3 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 12,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,33 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 9 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 728 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071413149
Kategorie: Industrielle Knüppel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de porc 74%, eau, gras de porc, sel, sucre, chlorure de potassium, arômes naturels, protéine de _lait_, fibres de carotte, antioxydant : acide ascorbique, conservateur : nitrite de sodium, ferments. Viande de porc origine France. Peut contenir des traces d'œufs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Knacks Pur Porc - x4, 140g U	257	11 g	1,5 g	23 g
Knacks Pur Porc - x20, 700g U	257	11 g	1,5 g	23 g
Knacs pur porc Carrefour Classic	257	11 g	1,5 g	23 g
Knacks pur porc Carrefour	257	11 g	1,5 g	23 g
Knacks Pur Porc - x6, 210g U	257	11 g	1,5 g	23 g
Knacks pur porc Aldi	257	11 g	1,5 g	23 g
Véritables knacks d'Alsace Nos Régions ont du Talent	257	14 g	0,8 g	22 g
Knaks Cora	256	13 g	1,4 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071413149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.