Wie viele Kalorien hat Knacks pur porc?

100 g Knacks pur porc haben 257 kcal.

Ist Knacks pur porc proteinreich?

Knacks pur porc enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knacks pur porc?

Knacks pur porc hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knacks pur porc?

Knacks pur porc enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Knacks pur porc?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (2.346.667 % DV), Thiamin (B1) (52 % DV), Chlorid (44 % DV), Niacin (B3) (32 % DV) und Selen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Knacks pur porc?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knacks pur porc

Verpacktes Produkt Fleisch Aldi

Knacks pur porc enthält 257 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (267 kcal pro 100 g).

100 g liefern 2.346.667 % des Tageswerts für Iodin, 52 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 44 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pro 100 g

11 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	257 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Cholesterin L	68,2 mg	23 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	4,3 µg	0,5 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,93 µg	5 %
Vitamin E L	0,089 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Eisen L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	21,8 mg	5 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	294 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	13,2 µg	24 %
Iodin L	3.520.000 µg	2.346.667 %
Chlorid L	1.009 mg	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 12,5 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,33 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren8,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 9 g)
Natrium720 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 728 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,082 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,56 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068262056391
Kategorie: Industrielle Knüppel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

viande de porc 75%, eau, gras de porc, sel, saccharose, arômes naturels, protéines de lait, fibres de carotte, acide ascorbique, nitrite de sodium, ferments.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Knacks Pur Porc - x4, 140g U	257	11 g	1,5 g	23 g
Knacks Pur Porc - x20, 700g U	257	11 g	1,5 g	23 g
Knacs pur porc Carrefour Classic	257	11 g	1,5 g	23 g
Knacks pur porc Carrefour	257	11 g	1,5 g	23 g
knacks Pur porc Carrefour	257	11 g	1,5 g	23 g
Knacks Pur Porc - x6, 210g U	257	11 g	1,5 g	23 g
Véritables knacks d'Alsace Nos Régions ont du Talent	257	14 g	0,8 g	22 g
Knaks Cora	256	13 g	1,4 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068262056391. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.