Wie viele Kalorien hat KitKat Caramel X 9?

100 g KitKat Caramel X 9 haben 500 kcal.

Wie viel Protein hat KitKat Caramel X 9?

KitKat Caramel X 9 enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat KitKat Caramel X 9?

KitKat Caramel X 9 hat 62,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 49,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat KitKat Caramel X 9?

KitKat Caramel X 9 enthält 24,2 g Fett pro 100 g, davon 13,7 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält KitKat Caramel X 9?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat KitKat Caramel X 9?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

KitKat Caramel X 9

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestle

KitKat Caramel X 9 enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

6,9 gProtein

62,3 gKohlenhydrate

24,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	24,2 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,7 g	69 %
Cholesterin L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,3 g	23 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	49,4 g
Zugesetzter Zucker L	53,6 g	107 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	4,8 µg	0,5 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,051 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,033 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,062 µg	3 %
Calcium L	26,8 mg	2 %
Eisen L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	19,7 mg	5 %
Phosphor L	66,8 mg	5 %
Kalium L	96,3 mg	2 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kupfer L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,52 mg	22 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Zucker49,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47 g)
Fett24,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27,5 g)
Gesättigte Fettsäuren13,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15,3 g)
Natrium88 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 97,5 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestle
Barcode: 8445290526298
Menge: 9x20.7g
Kategorie: Schokoladenkekse
Verpackung: en:mixed-plastic-film-wrapper
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, WHEAT flour (contains calcium, iron, thiamin and niacin), cocoa mass, cocoa butter, vegetable fats (palm, shea, mango kernel, sal), dried whole MILK, whey powder product (MILK), skimmed MILK powder, butterfat (MILK), emulsifier (lecithins), yeast, natural flavourings, raising agent (sodium bicarbonate), whey powder (MILK).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Kakaobutter Hefe Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kitkat Caramel Nestle	500	7 g	62,2 g	24,3 g
KitKat Minis Chunky Nestlé	500	6,3 g	62,5 g	28,1 g
ช็อกโกแลต โค้ดเท็ด คาราเมล ไรซ์ คริสปี้ ออริจินัล เซส	500	4,6 g	63,6 g	27,3 g
Kitkat KitKat	500	4,8 g	66,7 g	26,2 g
KitKat Dark Nestlé	500	5,6 g	58,6 g	25,8 g
Kit Kat Kit Kat	500	4,8 g	66,7 g	26,2 g
Breaking Bones Kit Kat	500	3,6 g	64,3 g	28,6 g
Twix Albert Heijn	501	5 g	62 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8445290526298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.