Wie viele Kalorien hat Kip Kerrie Salade?

100 g Kip Kerrie Salade haben 432 kcal.

Wie viel Protein hat Kip Kerrie Salade?

Kip Kerrie Salade enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kip Kerrie Salade?

Kip Kerrie Salade hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kip Kerrie Salade?

Kip Kerrie Salade enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kip Kerrie Salade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (74 % DV) und Niacin (B3) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kip Kerrie Salade?

100 g enthalten 55,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kip Kerrie Salade

Verpacktes Produkt Gemüse JUMBO

Kip Kerrie Salade enthält 432 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

432kcal pro 100 g

6,3 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

42 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	432 kcal
Fett gesamt L	42 g	54 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	44,4 mg	15 %
Natrium L	55,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	4,6 g	9 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	17,8 µg	2 %
Vitamin C L	0,04 mg	0 %
Vitamin D L	0,52 µg	3 %
Vitamin E L	11 mg	74 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	3 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	11,4 mg	0,9 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	15,2 mg	4 %
Phosphor L	70,9 mg	6 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	2,6 µg	2 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett42 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium55,5 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,001 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,59 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,8 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452665433
Menge: 200 g
Kategorie: Gemüse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

koolzaadolie, gekookt kippenvlees 34,1% (kippenvlees Beter Leven 1 ster 29%, water, aardappelzetmeel, maïszetmeel, zout, suiker,zuurteregelaar: E500), water, suiker, appel, knolSELDERIJ, natuurazijn, gepasteuriseerd scharrelEIgeel, kerriepoeder 1%(korianderzaad, kurkuma, komijnzaad, fenegriekzaad, zwarte peper, venkelzaad, anijszaad, cayennepeper), specerijen (MOSTERDzaad,uienpoeder, knoflookpoeder, cayennepeper, kurkuma, chilipeper), zout, zuurteregelaar: E262, conserveermiddelen: E202 en E211,voedingszuren: melkzuur en citroenzuur, gemodificeerd aardappelzetmeel, kleurstof: karamel, verdikkingsmiddelen: E412 en E415,antioxidant: E300. E = door EU goedgekeurde hulpstof. Kan bevatten: tarwe (gluten), schaaldier, vis, pinda, soja, melk, amandel,walnoot, cashewnoot, pistachenoot en sesam.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zucker Apfel Essig Ei Salz Erdnuss Milch Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade Mix Knoflook Calvé	432	0,5 g	3,7 g	46 g
Salad mix Knorr	432	0,5 g	3,7 g	46 g
Cornetti di riso nero Italy-D	432	7 g	73,9 g	11,4 g
Cornetti con crema al cioccolato e nocciola ARD Discount	432	8,2 g	50,3 g	21,7 g
Zalmsalade Carrefour	432	12 g	1,5 g	42 g
Saladmix aux fines herbes Knorr	432	0,5 g	4 g	46 g
Salade mix Calvé	432	0,5 g	4,3 g	46 g
Pop’d potatoes Croky	432	5,4 g	71 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452665433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.