Wie viele Kalorien hat Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack)?

100 g Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack) haben 562 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack)?

Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack) enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack)?

Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack) hat 52,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack)?

Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack) enthält 35,4 g Fett pro 100 g, davon 22,6 g gesättigt (113 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (73 % DV), Vitamin B12 (36 % DV), Mangan (30 % DV), Eisen (25 % DV) und Riboflavin (B2) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack)?

100 g enthalten 88,4 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack)

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ferrero

Kinder Riegel Dark & Mild (Big Pack) enthält 562 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (521 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Kupfer, 36 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 30 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

562kcal pro 100 g

7,7 gProtein

52,1 gKohlenhydrate

35,4 gFett

118kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	562 kcal
Fett gesamt L	35,4 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	22,6 g	113 %
Cholesterin L	12,8 mg	4 %
Natrium L	88,4 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,1 g	19 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	51 g
Zugesetzter Zucker L	52,3 g	105 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	31,7 µg	4 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,92 µg	5 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,81 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	27,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,86 µg	36 %
Calcium L	251 mg	19 %
Eisen L	4,5 mg	25 %
Magnesium L	101 mg	24 %
Phosphor L	286 mg	23 %
Kalium L	605 mg	13 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,65 mg	73 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	8,5 µg	16 %
Iodin L	5,9 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker51 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47,4 g)
Fett35,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 29,9 g)
Gesättigte Fettsäuren22,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,6 g)
Natrium88,4 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,81 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,81 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ferrero
Barcode: 8000500357637
Menge: 378 g
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Schokoriegel
Verpackung: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dark chocolate 40% (sugar, cocoa mass, cocoa butter, full milk pulver, emulsifier lecithins (soja), vanillin), sugar, magermilchpulver (18%), palm oil, butterreinfett, emulsifier lecithins (soja), vanillin,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Silk Oreo Red Velvet Cadbury	562	6 g	56,2 g	35 g
Kinder Riegel Dark & Mild 10er-Packung Ferrero	562	7,7 g	52,1 g	35,4 g
Yogurette Berry cherry Ferrero	562	4,8 g	56,1 g	35 g
Kinder country Kinder	562	8,5 g	54,9 g	33,6 g
Pyramid Bar Pyramid	563	6,3 g	59,4 g	31,3 g
Milka Ganze Haselnüsse Milka	563	8,9 g	44,5 g	38 g
Little Big Daddy Pistachio M&S Food	561	8,6 g	43,8 g	38 g
Black&white snack Nestlé	563	0,52 g	52,6 g	35,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000500357637. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.