Ketchup nature 560g
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze U
Ketchup nature 560g enthält 93 kcal pro 100 g.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Iodin, 13 % des Tageswerts für Folat (B9) und 13 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 93 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.000 mg | 43 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 21 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,2 g | 36 % |
| Protein L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 6,7 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 53,6 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 32,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 31,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 600 mg | 13 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 5 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodin L | 23,6 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 90 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,1 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,1 g)
- Zucker21 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
- Fett0,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,01 g)
- Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 747 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser66 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,13 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 156 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 66 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetails
Zutaten
Purée de tomates* 75% (140g de tomates fraîches pour 100g ketchup), sucre de canne*, vinaigre d'alcool*, sel marin, mélange d'épices* et plantes aromatiques* (contenant CELERI et MOUTARDE), acidifiant : acide citrique *ingrédients issus de l'agriculture biologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256222825854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.