Wie viele Kalorien hat Ketchup Cayenne?

100 g Ketchup Cayenne haben 83 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchup Cayenne?

Ketchup Cayenne enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup Cayenne?

Ketchup Cayenne hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,99 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup Cayenne?

Ketchup Cayenne enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ketchup Cayenne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ketchup Cayenne?

100 g enthalten 710 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ketchup Cayenne

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Natura

Ketchup Cayenne enthält 83 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 1.204 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

0,9 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	710 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	7 %
Ballaststoffe L	0,99 g	4 %
Zucker gesamt L	17,9 g
Zugesetzter Zucker L	27,5 g	55 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,2 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	19,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Eisen L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	7,3 mg	2 %
Phosphor L	19,3 mg	2 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,088 mg	0,8 %
Kupfer L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	18,1 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 3 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0,99 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,1 g)
Zucker17,9 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
Fett0,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,01 g)
Natrium710 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 747 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,046 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	245 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,4 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: Natura
Barcode: 5425010320347
Kategorie: Ketchup
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates (46%), sucre, oignon, poivron rouge, vinaigre, sel, épices (dont piment de cayenne 0.1%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Zwiebeln Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rich tomato ketchup Maggi	83	0,8 g	19,9 g	0 g
Ketchup La Bio Idea	83	2,3 g	17,5 g	0,3 g
Hugo Ketchup Suisse Hugo	83	1,6 g	17 g	0 g
Hugo Ketchup HUGO	83	1,6 g	17 g	0,5 g
Gelber Ketchup Werder	83	1,1 g	19 g	0 g
Tomatenketchup Albert Heijn	83	1,1 g	19 g	0 g
Кетчуп Олинеза	83	0,8 g	19,5 g	0,2 g
Ketchup Maggi	83	0 g	16,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5425010320347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.