Wie viele Kalorien hat Käse Creme?

100 g Käse Creme haben 265 kcal.

Ist Käse Creme proteinreich?

Käse Creme enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Käse Creme?

Käse Creme hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Käse Creme?

Käse Creme enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Käse Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (33 % DV), Calcium (28 % DV), Vitamin B12 (23 % DV), Vitamin A (21 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Käse Creme?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Käse Creme

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kraft

Käse Creme enthält 265 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Iodin, 28 % des Tageswerts für Calcium und 23 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

265kcal pro 100 g

13 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	265 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	72,3 mg	24 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	193 µg	21 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,42 µg	2 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	14,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,54 µg	23 %
Calcium L	360 mg	28 %
Eisen L	0,097 mg	0,5 %
Magnesium L	15,9 mg	4 %
Phosphor L	255 mg	20 %
Kalium L	69,7 mg	1 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,019 mg	0,8 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	49,8 µg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 19,5 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 13 g)
Natrium920 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 840 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	58,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kraft
Barcode: 3228022250013
Menge: 150 g
Kategorie: Schmelzkäse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cheddar (50%), water, reconstituted skimmed milk, butter (milk), melting salts: sodium phosphate, polyphosphates; salt, preservative: potassium sorbate; coloring: annatto bixin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fromage fondu hamburger Monoprix	265	13 g	6 g	21 g
Fromage fondu Carrefour	265	13 g	6 g	21 g
Fromage fondu Hamburger Casino	265	13 g	6 g	21 g
Fromage Fondu Croque-Monsieur Belle France	265	13 g	6 g	21 g
Alpenpur vielfalt Milkana	265	13 g	6 g	21 g
Sahnig mit Allgäuer Milch laktosfrei Milkana	265	12 g	2,5 g	23 g
Creme de Chapelain Luxlait	266	11,1 g	3,7 g	23 g
Fromage tranches pour sandwich Kaiser	266	8 g	9 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3228022250013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.