Kartoffelsalat, ramsløg
Verpacktes Produkt Gemüse Graasten
Kartoffelsalat, ramsløg enthält 162 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (163 kcal pro 100 g).
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Chlorid, 18 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 162 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 7,7 mg | 3 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,76 g | 2 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 17,9 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,015 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 22 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,015 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 12,2 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 29,7 mg | 2 % |
| Kalium L | 243 mg | 5 % |
| Zink L | 0,12 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,049 mg | 2 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 20,7 µg | 14 % |
| Chlorid L | 643 mg | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 68 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Fett12 güber dem Median für Gemüse (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
- Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,73 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Graasten
- Barcode
- 5704000476258
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Kartoffelsalate
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
65% kartofler, vand, rapsolie, 9% _creme fraiche_ (18%) (_mælk_), salt, sukker, mod. stivelse, past. _æggeblommer_, dildeddike (eddike, salt, naturlig dildaroma), løg, koncentreret citronsaft, tørret ramsløg, eddike, _sennepsmel_, krydderier. Tilsat: Stabilisatorer (E412, E415), konserveringsmidler (E202, E211), surhedsregulerende midler (E270, E296).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)RahmSalzZuckerEiEssigZwiebelnKnoblauch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Potato Salad With Crème Fraîche Lidl | 162 | 1,4 g | 12,9 g | 11,3 g |
| Kartoffelsalat Dijoner Art Nafa | 163 | 1,6 g | 10 g | 13 g |
| Potato Salad Tesco | 164 | 1,7 g | 12,5 g | 11,6 g |
| Potato salad Iceland | 164 | 0,9 g | 11,1 g | 12,6 g |
| Baby potato Salad Tesco Finest | 164 | 0,66 g | 10,4 g | 14 g |
| Kartoffelsalat Premieur | 160 | 1,5 g | 15 g | 10 g |
| Coop Potatissallad med Crème Fraiche Coop | 160 | 1,8 g | 13 g | 11 g |
| mustard potato salad Hill Country Fare | 164 | 2,1 g | 16,4 g | 9,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5704000476258. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.