Kartoffel Wedges

Verpacktes Produkt Snacks ja!

Kartoffel Wedges enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin E, 19 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kartoffel Wedges von ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pro 100 g
2,6 gProtein
23,4 gKohlenhydrate
3,4 gFett
139kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,4 g 9 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,27 g 0,5 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,7 mg3 %
Vitamin D L 0,01 µg0 %
Vitamin E L 2,9 mg19 %
Thiamin (B1) L 0,078 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,019 mg1 %
Niacin (B3) L 1,6 mg10 %
Pantothensäure (B5) L 0,53 mg11 %
Vitamin B6 L 0,32 mg19 %
Folat (B9) L 29 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 6,1 mg0,5 %
Eisen L 0,3 mg2 %
Magnesium L 17,5 mg4 %
Phosphor L 39,4 mg3 %
Kalium L 339 mg7 %
Zink L 0,18 mg2 %
Kupfer L 0,077 mg9 %
Mangan L 0,12 mg5 %
Selen L 5,3 µg10 %
Iodin L 8 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 23 %139kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E19 %Vitamin B619 %Pantothensäure (B5)11 %Niacin (B3)10 %Selen10 %Kupfer9 %Folat (B9)7 %Kalium7 %Thiamin (B1)7 %Iodin5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
  • Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Snacks (Median 2,9 g)
  • Fett3,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,6 g)
  • Natrium212 mgüber dem Median für Snacks (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser71,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2,1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L71,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
ja!
Barcode
4337256637107
Menge
750g
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Gefrorene gekochte gewürzte Kartoffelchips
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln 91 %, Sonnenblumenöl 5%, Weizenmehl, Speisesalz, Stärke, Dextrose, Gewürze (Paprika, schwarzer Pfeffer), Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Gewürzextrakt (Paprika).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölWeizenmehlSalzKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256637107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Wedges?

100 g Kartoffel Wedges haben 139 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Kartoffel Wedges?

Kartoffel Wedges enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kartoffel Wedges?

Kartoffel Wedges hat 23,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kartoffel Wedges?

Kartoffel Wedges enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kartoffel Wedges?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (19 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kartoffel Wedges?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.