Kartoffel-Hack Pfanne
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dreistern
Kartoffel-Hack Pfanne enthält 93 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).
100 g liefern 5.050.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 93 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 15,9 mg | 5 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,064 g | 0,1 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 5,9 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 1.010.000 µg | 5.050.000 % |
| Vitamin E L | 0,087 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 17,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 12,1 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,27 mg | 1 % |
| Magnesium L | 13,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 59 mg | 5 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 0,53 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,045 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,057 mg | 2 % |
| Selen L | 5,2 µg | 10 % |
| Iodin L | 8,2 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Fett5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 376 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Dreistern
- Barcode
- 4006276023114
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Dosengerichte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
33% Kartoffeln, Wasser, 14% zerkleinertes Schweinefleisch (vorgegart), 11% Gurken, 11% Zwiebeln, Schweinespeck, SAHNE, modifizierte Stärke, pflanzliche Öle (Raps, Mais, Sonnenblume), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Tomatenmark, Mehl (WEIZEN, Reis), Karamellzuckersirup (Glukosesirup, Zucker], Stärke, Maltodextrin, Rindfleischextrakt, Branntweinessig, Zucker, MILCHEIWEISSERZEUGNIS (enthält LAKTOSE), Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Tomatenpulver, KNOLLENSELLERIEPULVER, Aromen (enthält SELLERIE), Gewürzextrakte, Tomatenkonzentrat, Gewürze, geräuchertes Speisesalz (Speisesalz, Buchenholzrauch). Kann Spuren von Senf, Soja, Sesam und Ei enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnRahmSalzTomatenZuckerGlucosesirupEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4006276023114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.