Kanakeitto
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Saarioinen
Kanakeitto enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) liefert etwa 207 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 52 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.
100 g liefern 10 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 69 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Cholesterin L | 18,5 mg | 6 % |
| Natrium L | 350 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,29 g | 0,6 % |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamin A L | 26,2 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 11,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,092 µg | 4 % |
| Calcium L | 35,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,27 mg | 1 % |
| Magnesium L | 9,5 mg | 2 % |
| Phosphor L | 44,6 mg | 4 % |
| Kalium L | 76,5 mg | 2 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,033 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,091 mg | 4 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 8,1 µg | 5 % |
| Chlorid L | 232 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 48 %
- Alkohol 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Zucker0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Fett3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium350 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 284 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser81,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,99 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,24 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,25 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 661 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 81,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,48 g |
Produktdetails
- Marke
- Saarioinen
- Barcode
- 6412000031795
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (300 g)
- Kategorie
- Hühner- und Gemüsesuppe
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:other-plastics,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Vesi, porkkana, broilerinliha 8 % (Suomi), laktoositon _kuohukerma_, maissi, maissitärkkelys, _sulatejuusto_ [sulatesuolat (E 340, E 452)), valkoviini, liemivalmiste (suola, auringonkukka - ja rypsiöljy, sipuli, valkopippuri), mausteet (mm. _selleri_, korianteri, cayenne, inkivääri, paprika), persilja, aromit, maltodekstriini, jodioitu suola, sokeri. Broilerinliha saattaa sisältää luuta.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chicken & Vegetable Soup CULLY & SULLY | 68 | 1,9 g | 4,7 g | 4,3 g |
| Chicken and mushroom soup Tesco | 66 | 1,9 g | 5,8 g | 3,8 g |
| Chunky Chicken & Root Vegetable Soup M&S Food | 55 | 2,3 g | 5,5 g | 2,5 g |
| Chicken, Mushroom & Rice Soup M&S Food | 54 | 2,9 g | 6,9 g | 1,5 g |
| Moroccan Inspired Chicken with Dates and Ras El Hanout Tesco finest | 52 | 3,7 g | 4,9 g | 1,1 g |
| TOM KHA KAI Albert Heijn | 52 | 4,3 g | 2,2 g | 2,6 g |
| Kirkland Chicken Tortilla Soup Kirkland | 49 | 4,5 g | 5,3 g | 1,4 g |
| Chicken and vegetables soup Coop | 47 | 2,6 g | 4,9 g | 1,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6412000031795. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.