Wie viele Kalorien hat Chicken, Mushroom & Rice Soup?

100 g Chicken, Mushroom & Rice Soup haben 54 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken, Mushroom & Rice Soup?

Chicken, Mushroom & Rice Soup enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken, Mushroom & Rice Soup?

Chicken, Mushroom & Rice Soup hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken, Mushroom & Rice Soup?

Chicken, Mushroom & Rice Soup enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken, Mushroom & Rice Soup?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken, Mushroom & Rice Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen M&S Food

Chicken, Mushroom & Rice Soup enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (52 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 g

2,9 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

1,5 gFett

162kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: M&S Food
Barcode: 00220576
Menge: 600g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Hühner- und Gemüsesuppe
Verpackung: en:pp-lid,en:pp-pot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roast Chicken Stock (Water, Yeast Extract, Chicken Bones, Chicken Fat, Salt, Carrots, Onions, Tomato Paste, Bay Thyme), Onions, Mushrooms (9%), Carrots, British Chicken Thighs (8%), Basmati Rice (4%), Single Cream (Milk), Cornflour, Celery, Salt, Parsley, Thyme, Ground Black Pepper, Ground Bay Leaves

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Reis Rahm Salz Hefe Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chunky Chicken & Root Vegetable Soup M&S Food	55	2,3 g	5,5 g	2,5 g
Moroccan Inspired Chicken with Dates and Ras El Hanout Tesco finest	52	3,7 g	4,9 g	1,1 g
TOM KHA KAI Albert Heijn	52	4,3 g	2,2 g	2,6 g
Kirkland Chicken Tortilla Soup Kirkland	49	4,5 g	5,3 g	1,4 g
Chicken and vegetables soup Coop	47	2,6 g	4,9 g	1,7 g
Soup Taste the different	45	2,9 g	5,6 g	1,1 g
hearty Chicken & vegetable soup Woolworths	45	3,7 g	5,1 g	1,1 g
High Protein Chicken Soup CHEF SELECT	44	2,2 g	5,4 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00220576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.