Wie viele Kalorien hat Kammer Junkere?

100 g Kammer Junkere haben 482 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 482 kcal.

Wie viel Protein hat Kammer Junkere?

Kammer Junkere enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kammer Junkere?

Kammer Junkere hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kammer Junkere?

Kammer Junkere enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kammer Junkere?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Vitamin E (24 % DV), Kupfer (22 % DV), Selen (17 % DV) und Thiamin (B1) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kammer Junkere?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kammer Junkere

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Karen Volf

Kammer Junkere enthält 482 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 482 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 311 kcal pro 100 g über 988 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

482kcal pro 100 g

6,1 gProtein

68 gKohlenhydrate

20 gFett

482kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	482 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	13,4 g	27 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,7 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,2 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	52,4 mg	12 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Iodin L	10,4 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,7 g)
Zucker24 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,2 g)
Fett20 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium511 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Karen Volf
Barcode: 5709364692818
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HVEDEMEL (EU), sukker, rapsolie, palmeolie, VALLEPULVER (fra MÆLK), hævemidler (E450i, E500ii, E503ii), sukkersirup, salt, vegetabilsk emulgator (E472e), vaniljearoma. Kan indeholde spor af ÆG, MANDLER, HASSELNØDDER og JORDNØDDER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Palmöl Salz Ei Mandel Haselnuss Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
M&M's Chokolade M&M's	482	5,2 g	70 g	19 g
Karen Volf Kammerjunkere m. citron Karen Volf	482	6,1 g	68 g	20 g
Cloetta Center Rulle Original 2 pack Cloetta	482	4,1 g	63 g	23 g
M&M's Chokolade M&M's	482	5,2 g	70 g	19 g
M&M's Chokolade M&M's	482	5,2 g	70 g	19 g
McVitie's Digestive kiks McVitie's	483	7 g	63,6 g	21,3 g
M&M's Chokolade M&M's	481	5,2 g	70 g	19 g
Salling Kammerjunkere øko Salling	481	7,4 g	70 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5709364692818. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.