Kajzerka pszenna
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Dakri
Kajzerka pszenna enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 145 kcal.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 261 kcal pro 100 g über 762 Produkte liegt.
100 g liefern 73 % des Tageswerts für Mangan, 71 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 26 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 289 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0,02 mg | 0 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 6,3 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,35 g | 0,7 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0,6 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,98 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,85 mg | 71 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 58,7 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 28,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 62,7 mg | 15 % |
| Phosphor L | 225 mg | 18 % |
| Kalium L | 304 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 73 % |
| Selen L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodin L | 11,7 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 79 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
- Fett2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
- Natrium320 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 432 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser24,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 44,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 24,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Dakri
- Barcode
- 5901688805824
- Menge
- 6 x 50 g
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Brotrollen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
mąka pszenna (74%), woda, drożdże, mieszanka wypiekowa (mąka pszenna, cukier, emulgator: mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem mono - i diacetylowinowym, błonnik grochowy, glukoza, skrobia pszenna, gluten pszenny, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy), olej rzepakowy, sól, ekstrakt słodu jęczmiennego (słód jęczmienny, woda), suchy zakwas pszenny (mąka pszenna, woda), substancja konserwująca: kwas sorbowy.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeRaps (Rübsenöl)SalzZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5901688805824. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.