Wie viele Kalorien hat Kaiserschmarrn mit Rosinen?

100 g Kaiserschmarrn mit Rosinen haben 234 kcal.

Wie viel Protein hat Kaiserschmarrn mit Rosinen?

Kaiserschmarrn mit Rosinen enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kaiserschmarrn mit Rosinen?

Kaiserschmarrn mit Rosinen hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kaiserschmarrn mit Rosinen?

Kaiserschmarrn mit Rosinen enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kaiserschmarrn mit Rosinen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV), Kupfer (11 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kaiserschmarrn mit Rosinen?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kaiserschmarrn mit Rosinen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Aldi

Kaiserschmarrn mit Rosinen enthält 234 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

234kcal pro 100 g

6,7 gProtein

41 gKohlenhydrate

4,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	234 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	28 mg	9 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	19,8 µg	2 %
Vitamin C L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,099 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,062 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	12,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	53,7 mg	4 %
Eisen L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	29,8 mg	7 %
Phosphor L	116 mg	9 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	5,8 µg	10 %
Iodin L	5,1 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061462155253
Menge: 500g
Kategorie: Mehlspeisen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, Hühnereieiweiß 19 %, Zucker, Vollei 6%, Vollmilchpulver, Rapsöl, Rosinen 2 %, Vanillezucker (Zucker, natürliches Vanille-Aroma mit anderen natürlichen Aromen, Vanille-Extrakt), Spirituose (Inländer-Rum), jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumjodid). Kann Spuren von Schalenfrüchten, Soja und Sellerie enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Zucker Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kaiserschmarrn ohne Rosinen Aldi	232	6,8 g	40 g	4,8 g
Dampfnudeln "Hefeklöße" Settele	232	6,1 g	44 g	2,9 g
3 Riesen-Germknödel - Pflaumenmusfüllung Aldi	266	6,6 g	53 g	2,5 g
Schoko-Croissant Ströck	500	6,5 g	52,4 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462155253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.