Kafferep
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts IKEA
Kafferep enthält 408 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.
100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 408 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Cholesterin L | 0,39 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 34 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,8 g | 48 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0,099 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,82 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 17,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 25,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 52,7 mg | 13 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 192 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 6,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 50,7 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker34 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser11,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,27 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 57 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 11,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Wheat flour, sugar, margarine (vegetable fats and oils [palm, shea, palm kernel, rapeseed, coconut], water, salt, emulsifier [E471], natural flavouring, acid [E330]), invert sugar syrup, almonds¹ (3%), raising agent (E500), flour treatment agent (E300). May contain egg and hazelnut.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerMandelSalzPalmölRaps (Rübsenöl)Kokosöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7315122029574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.