Wie viele Kalorien hat K-take it veggie Hummus Classic?

100 g K-take it veggie Hummus Classic haben 256 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 256 kcal.

Wie viel Protein hat K-take it veggie Hummus Classic?

K-take it veggie Hummus Classic enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat K-take it veggie Hummus Classic?

K-take it veggie Hummus Classic hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat K-take it veggie Hummus Classic?

K-take it veggie Hummus Classic enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält K-take it veggie Hummus Classic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (39 % DV), Kupfer (32 % DV), Mangan (25 % DV), Magnesium (13 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat K-take it veggie Hummus Classic?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

K-take it veggie Hummus Classic

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen K-take it veggie

K-take it veggie Hummus Classic enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 256 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin E, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pro 100 g

7,4 gProtein

7,5 gKohlenhydrate

20 gFett

256kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,5 g	3 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,005 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	136 mg	10 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	56 mg	13 %
Phosphor L	135 mg	11 %
Kalium L	137 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	0,58 mg	25 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	0,25 µg	0,2 %
Chlorid L	10,6 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett20 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: K-take it veggie
Barcode: 4063367201967
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked chickpeas 53% (chickpeas, water), water, rapeseed oil, sesame paste 10%, spirit vinegar, salt, garlic powder, cumin, acidity regulator: citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Raps (Rübsenöl)Essig Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bouillon de volaille Maggi	256	10,5 g	24,5 g	12,7 g
Tom yum sauce Exotic Food	256	1,6 g	11,7 g	21,7 g
French Tradition Premium Dressing Hugo Reitzel	256	1,5 g	4 g	26 g
Sauce au poivre Verstegen	256	2,1 g	3,8 g	25,5 g
Hummus Classic Obela	256	8,3 g	11,4 g	17,7 g
Mayonesa fruco Fruco	256	0 g	7,7 g	25 g
Sauce de Soja sucrée Mont Asie	256	4,3 g	60 g	0,5 g
Ketchup de Forqueta de forqueta	256	1,1 g	62 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4063367201967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.