Wie viele Kalorien hat Jus de pommes citrons?

100 ml Jus de pommes citrons haben 45 kcal.

Wie viel Protein hat Jus de pommes citrons?

Jus de pommes citrons enthält 0,18 g Protein pro 100 ml (0,4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jus de pommes citrons?

Jus de pommes citrons hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,27 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jus de pommes citrons?

Jus de pommes citrons enthält 0,15 g Fett pro 100 ml, davon 0,044 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jus de pommes citrons?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jus de pommes citrons?

100 ml enthalten 13 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jus de pommes citrons

Verpacktes Produkt Getränke Gargouil

Jus de pommes citrons enthält 45 kcal pro 100 ml.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 ml

0,18 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

0,15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	0,15 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,044 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	13 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	0,27 g	1 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,18 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17,1 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,045 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,082 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,057 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	7,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	5,4 mg	1 %
Phosphor L	7,2 mg	0,6 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0,053 mg	0,5 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,043 mg	2 %
Selen L	0,84 µg	2 %
Iodin L	1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,18 gunter dem Median für Getränke (Median 0,4 g)
Ballaststoffe0,27 gunter dem Median für Getränke (Median 0,5 g)
Zucker8,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
Fett0,15 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,044 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
Natrium13 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gargouil
Barcode: 3760047224049
Menge: 100 cl
Kategorie: Multifruchtsäfte
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jus de pommes, jus de citrons.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sok tłoczony jabłkowy z dodatkiem przecieru truskawkowego Sad Sandomierski	45	0,5 g	11 g	0,5 g
Melange orange Kirkland Signature	45	0 g	11,5 g	0 g
Jus pasteurisé Pomme Kiwi La Bonne Energie	45	0,1 g	11 g	0,1 g
tropical juice Coles	45	1 g	10,6 g	1 g
Tropicana Multivitamines Tropicana	45	0 g	11 g	0 g
Apfel & Mango innocent	45	0,17 g	11 g	0,4 g
Sok owocowo-marchwiowy Hortex	45	0,3 g	10,8 g	0 g
Jus pomme abricot Charles & Alice	45	0,5 g	11 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760047224049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.