Wie viele Kalorien hat Jumbo Ossenhaas ca. 280 g?

100 g Jumbo Ossenhaas ca. 280 g haben 63 kcal. Serving, 202 g (202 g): etwa 127 kcal.

Ist Jumbo Ossenhaas ca. 280 g proteinreich?

Jumbo Ossenhaas ca. 280 g enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,8 g in Serving, 202 g (202 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jumbo Ossenhaas ca. 280 g?

Jumbo Ossenhaas ca. 280 g hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jumbo Ossenhaas ca. 280 g?

Jumbo Ossenhaas ca. 280 g enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jumbo Ossenhaas ca. 280 g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (47 % DV), Vitamin B12 (39 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), Eisen (16 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jumbo Ossenhaas ca. 280 g?

100 g enthalten 29,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jumbo Ossenhaas ca. 280 g

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Jumbo Ossenhaas ca. 280 g enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 202 g (202 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Zink, 39 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 35 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

63kcal pro 100 g

10,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

2,2 gFett

127kcal in Serving, 202 g (202 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62,9 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Cholesterin L	38,9 mg	13 %
Natrium L	29,2 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	5,7 mg	35 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,93 µg	39 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	5,2 mg	47 %
Kupfer L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium29,2 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal17,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 2353218000000
Portion laut Etikett: 202 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Rundvlees

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruchtpüree Apfel Banane REWE Bio	63	0 g	14 g	0,5 g
Sugo Al Frutto Di Mare Coop	63	3,7 g	1,3 g	4,8 g
Contorno Patate, Zucchine E Cipolla Cuor Di Terra	63	2,1 g	12 g	0,5 g
Cooked & Peeled Black Tiger Prawn HTC	63	14,1 g	2 g	1 g
Kombucha Harris farm	63	1 g	10,5 g	1 g
若鶏ささみフレーク缶グリーンコープ	63	14,6 g	0,57 g	0,29 g
Yakisoba verduras La Cocina TO GO! De Aldi	63	1,9 g	10,4 g	1,4 g
Iogurte Pêssego Maracujá Protein Plus	63	10 g	4,3 g	0,29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2353218000000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.