Wie viele Kalorien hat Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks?

100 g Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks haben 191 kcal.

Ist Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks proteinreich?

Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks?

Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks hat 23,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks?

Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (28 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), Mangan (23 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) und Pantothensäure (B5) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks?

100 g enthalten 879 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Jumbo Kipschnitzel 2 Stuks enthält 191 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Iodin, 28 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

191kcal pro 100 g

16,2 gProtein

23,5 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	191 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	7 %
Cholesterin L	57,7 mg	19 %
Natrium L	879 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,5 g	9 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,2 g	32 %
Vitamin A L	23,5 µg	3 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,77 µg	4 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	0,71 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	42,9 mg	10 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	42,5 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium879 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser41,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,92 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	41,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 2369249000000
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kippenvlees 78,4%, rijstmeel, water, tapiocazetmeel, aardappelzetmeel, specerijen (paprikapoeder, kurkuma, chilipeper), zout, rijstebloem, natuurlijk aroma, witte peperextract, gist

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trozos de pollo Pipasa	191	18,5 g	3,7 g	11,1 g
Pelmeni Kartofelit Agrohub	191	5,2 g	41,2 g	1,6 g
Vanilla & Choco Brownie Ob & Gob Ice Cream	191	2,9 g	25,6 g	8,6 g
NEW CO ор FRESHLY PREPARED MINI HASH BROWN BITES p Co-op	191	2,1 g	21,7 g	10,4 g
Thịt Nướng Muối Ớt Chin-Su	191	6 g	32,6 g	4,1 g
Tartenade de hareng à l’andouille de vire L'Atelier du Poissonnier	191	9,1 g	4 g	15,4 g
Våre Beste Fiskepinner Findus	191	13 g	17 g	8,6 g
MaXi prosciutto e funghi Eurospin	191	9,5 g	24,1 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2369249000000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.