Wie viele Kalorien hat Jumbo Fries?

100 g Jumbo Fries haben 128 kcal. Serving, 1000 g (1.000 g): etwa 1.280 kcal.

Wie viel Protein hat Jumbo Fries?

Jumbo Fries enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1000 g (1.000 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jumbo Fries?

Jumbo Fries hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jumbo Fries?

Jumbo Fries enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jumbo Fries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (19 % DV), Vitamin E (12 % DV), Pantothensäure (B5) (11 % DV) und Niacin (B3) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jumbo Fries?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jumbo Fries

Verpacktes Produkt Gemüse ja!

Jumbo Fries enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1000 g (1.000 g) liefert etwa 1.280 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 162 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B6, 12 % des Tageswerts für Vitamin E und 11 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

2,6 gProtein

23 gKohlenhydrate

2,5 gFett

1.280kcal in Serving, 1000 g (1.000 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	29,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Eisen L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	16,9 mg	4 %
Phosphor L	37,2 mg	3 %
Kalium L	346 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,086 mg	4 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium96 mgunter dem Median für Gemüse (Median 129 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256781473
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 1000 g
Kategorie: Gefrorene gebratene Kartoffeln
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln 95%, Sonnenblumenöl 3%, modifizierte Stärke, Reismehl, Speisesalz, Dextrin, Gemüseextrakte

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dollar Chips Potato Slices McCain	128	2,5 g	19 g	4 g
Frites McCain	127	2 g	18 g	4,5 g
Batatas palitos finos Pingo Doce	127	2,3 g	21,6 g	2,7 g
Steak Fries Aldi	129	2,4 g	24,7 g	2,4 g
Crinkle Cut French Fried Potatoes SEASON'S CHOICE	129	2,4 g	23,5 g	2,4 g
Patate dejeuner Cavendish	129	2,4 g	23,5 g	2,9 g
Superfries Crinkle Cut with Sea Salt McCain	129	1,2 g	20 g	4,7 g
Sweet Potato Fries HOUSE	129	1,2 g	20 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256781473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.