Wie viele Kalorien hat Joghurt - Aprikose?

100 g Joghurt - Aprikose haben 90 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt - Aprikose?

Joghurt - Aprikose enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt - Aprikose?

Joghurt - Aprikose hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt - Aprikose?

Joghurt - Aprikose enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Joghurt - Aprikose?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (12 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Joghurt - Aprikose?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt - Aprikose

Verpacktes Produkt Milch und Eier Landliebe

Joghurt - Aprikose enthält 90 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pro 100 g

2,8 gProtein

12 gKohlenhydrate

3,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	7,3 mg	2 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	5,5 g	11 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	6,2 µg	0,7 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,45 µg	2 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	16,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	76,9 mg	6 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	64,4 mg	5 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	17,6 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker11 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	647 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Landliebe
Barcode: 4067517004927
Menge: 500 g
Kategorie: Fruchtjoghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Joghurt, Aprikosen, Zucker, Aprikosensaft, modifizierte Stärke, Zitronensaftkonzentrat, natürliches Aroma, Verdickungsmittel Pektine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jahodový jogurt Zott	90	3,5 g	12 g	2,7 g
Passion Fruit, Mango & Papaya Quark Graham's The Family Dairy	90	12,4 g	8,9 g	0,25 g
Schrozberger Milchbauern Demeter Himbeere Joghurt mild 4017194461919 Joghurt, mild mit Himbeerzubereitung Schrozberger Milchbauern	90	3,5 g	12,1 g	3 g
Yogur De Fresa Sin Lactosa Carrefour	90	3,2 g	11 g	3,5 g
Pfirsich Maracuja Schrozberger Milchbauern	90	3,5 g	12,1 g	3 g
Jogurt z kiwi Jogobella	90	3,5 g	11,8 g	2,7 g
yogurt original Pascual	90	3 g	14 g	2 g
Yaourt bio fraise Ferme Collet	90	3,8 g	12,5 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4067517004927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.