Jan's Old Fashioned™ Blackberry Jam
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jan's Old Fashioned
Jan's Old Fashioned™ Blackberry Jam enthält 258 kcal pro 100 g.
Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,7 % aus Protein und 0,4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 209 kcal pro 100 g über 1.651 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 258 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,5 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 62,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 68,4 g | 137 % |
| Protein L | 0,45 g | 0,9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,7 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,29 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,091 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,075 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,008 mg | 0,5 % |
| Folat (B9) L | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,2 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 6,2 mg | 1 % |
| Phosphor L | 6,2 mg | 0,5 % |
| Kalium L | 62,1 mg | 1 % |
| Zink L | 0,058 mg | 0,5 % |
| Kupfer L | 0,022 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 10 % |
| Selen L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodin L | 2,4 µg | 2 % |
| Chlorid L | 4,2 mg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 0,7 %
- Kohlenhydrate 99 %
- Fett 0,4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,45 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
- Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
- Zucker62,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 46,8 g)
- Fett0,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal0,17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser28 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,033 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,038 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,017 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,074 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 33 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 28 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Jan's Old Fashioned
- Barcode
- 5390742007524
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Konfitüren
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sugar, Blackberries, Lemon juice
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5390742007524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.