Jaffa Cakes Orange

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bahlsen

Jaffa Cakes Orange enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 12.5 g (12,5 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jaffa Cakes Orange von Bahlsen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pro 100 g
3,8 gProtein
66 gKohlenhydrate
12 gFett
49kcal in Serving, 12.5 g (12,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 392 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Cholesterin L 23,6 mg 8 %
Natrium L 106 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 66 g 24 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 52 g
Zugesetzter Zucker L 51,6 g 103 %
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin A L 10,8 µg1 %
Vitamin C L 6,9 mg8 %
Vitamin D L 0,13 µg0,7 %
Vitamin E L 0,46 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,056 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,039 mg3 %
Niacin (B3) L 0,058 mg0,4 %
Pantothensäure (B5) L 0,2 mg4 %
Vitamin B6 L 0,042 mg2 %
Folat (B9) L 10,7 µg3 %
Vitamin B12 L 0,086 µg4 %
Calcium L 11,1 mg0,9 %
Eisen L 0,51 mg3 %
Magnesium L 14,2 mg3 %
Phosphor L 49 mg4 %
Kalium L 79,4 mg2 %
Zink L 0,37 mg3 %
Kupfer L 0,055 mg6 %
Mangan L 0,35 mg15 %
Selen L 4,1 µg7 %
Iodin L 9,1 µg6 %
Chlorid L 173 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 28 %392kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan15 %Vitamin C8 %Chlorid8 %Selen7 %Kupfer6 %Iodin6 %Thiamin (B1)5 %Pantothensäure (B5)4 %Phosphor4 %Vitamin B124 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Natrium106 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser20,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,57 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L9,4 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,024 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2,4 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L20,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Bahlsen
Barcode
4017100449116
Menge
300g
Portion laut Etikett
12.5 g
Kategorie
Jaffa Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat (15 %), WEIZENMEHL, Kakaomasse', HÜHNERVOLLEI (6,0 %), Palmöl, Kakaobutter, Stabilisator: Sorbit; Geliermittel: Pektine; Säuerungsmittel: Citronensäure; Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Diphosphate; Molkenpulvererzeugnis (MILCH), Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine; Aromen, Salz, Stärke.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiPalmölKakaobutterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4017100449116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jaffa Cakes Orange?

100 g Jaffa Cakes Orange haben 392 kcal. Serving, 12.5 g (12,5 g): etwa 49 kcal.

Wie viel Protein hat Jaffa Cakes Orange?

Jaffa Cakes Orange enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,48 g in Serving, 12.5 g (12,5 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jaffa Cakes Orange?

Jaffa Cakes Orange hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 52 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jaffa Cakes Orange?

Jaffa Cakes Orange enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jaffa Cakes Orange?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jaffa Cakes Orange?

100 g enthalten 106 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.