Wie viele Kalorien hat Italian Strained Tomatoes?

100 g Italian Strained Tomatoes haben 20 kcal. Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g): etwa 24 kcal.

Wie viel Protein hat Italian Strained Tomatoes?

Italian Strained Tomatoes enthält 0,91 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 0,86 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Strained Tomatoes?

Italian Strained Tomatoes hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Italian Strained Tomatoes?

Italian Strained Tomatoes enthält 0,04 g Fett pro 100 g, davon 0,04 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Strained Tomatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Strained Tomatoes?

100 g enthalten 17 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Italian Strained Tomatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Rega

Italian Strained Tomatoes enthält 20 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g) liefert etwa 24 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (24 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pro 100 g

0,91 gProtein

5 gKohlenhydrate

0,04 gFett

24kcal in Serving, 0.5 cup, 121 g (121 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	20 kcal
Fett gesamt L	0,04 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,04 g	0,2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	17 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,91 g	2 %
Vitamin A L	124 µg	14 %
Vitamin C L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	10,1 mg	2 %
Phosphor L	26,6 mg	2 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	0,2 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,91 güber dem Median für Gemüse (Median 0,86 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
Fett0,04 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,04 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium17 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 149 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser94,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	449 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	94,1 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	413 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	20 kcal	20 kcal
Protein	0,91 g	0,91 g
Kohlenhydrate	5 g	5 g
Fett	0,04 g	0,04 g
Ballaststoffe	1,7 g	1,7 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	17 mg	17 mg

Produktdetails

Marke: Rega
Barcode: 0800091000244
Menge: 680 grams
Portion laut Etikett: 0.5 cup (121 g)
Kategorie: Tomaten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fresh tomatoes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cherry Vine Tomatoes Waitrose & Partners	20	1,1 g	3,6 g	0,5 g
Tomaten, roh Roh	20	0,82 g	4 g	0,31 g
Piccolina Tomatoes Morrisons The Best	20	0 g	3,1 g	0,3 g
Tomates cerises italiennes Pomodorini Pastene	20	1 g	4 g	0 g
Diced Tomatoes & Green Chilies Mild RO*TEL	20	0,8 g	4 g	0 g
Polpa Di Datterino Amore Mio	20	1,1 g	3,2 g	0,1 g
Rispen Tomaten Runde Resi	20	1 g	2,6 g	0,2 g
Pelati Don Antonio	20	0,8 g	4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1895167. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0800091000244. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.