Wie viele Kalorien hat Italian stonebacked pepperoni pizza?

100 g Italian stonebacked pepperoni pizza haben 292 kcal. Serving, 182 g (182 g): etwa 532 kcal.

Ist Italian stonebacked pepperoni pizza proteinreich?

Italian stonebacked pepperoni pizza enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,5 g in Serving, 182 g (182 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian stonebacked pepperoni pizza?

Italian stonebacked pepperoni pizza hat 31,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian stonebacked pepperoni pizza?

Italian stonebacked pepperoni pizza enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian stonebacked pepperoni pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (58 % DV), Kupfer (23 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), Iodin (14 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian stonebacked pepperoni pizza?

100 g enthalten 610 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Italian stonebacked pepperoni pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tesco

Italian stonebacked pepperoni pizza enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 182 g (182 g) liefert etwa 532 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

292kcal pro 100 g

11,8 gProtein

31,1 gKohlenhydrate

13,2 gFett

532kcal in Serving, 182 g (182 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	292 kcal
Fett gesamt L	13,2 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	610 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,1 g	11 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0,006 g	0 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin A L	0,08 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	38 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	22,8 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	51,5 mg	12 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	21,1 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett13,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium610 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	56,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	40,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5052910124449
Menge: 370g
Portion laut Etikett: 182 g
Kategorie: Mikrowellengerichte
Verpackung: en:container,en:plastic-film
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour, Tomato Purée, Water, Semolina, Vegetable Oil, Salt, Yeast, Malted Wheat Flour, Tomato Purée, Tomato, Extra Virgin Olive Oil, Basil, Salt, Cornflour, Sugar, Pork, Durum Wheat Semolina, Curing Salts (Salt, Sodium Nitrite), Dextrose, Paprika Extract, Rosemary Extract, Antioxidant (Sodium Ascorbate), Garlic, Acidity Regulator (Citric Acid), Paprika, Pepper Extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Salz Hefe Olivenöl Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagna bolognesa con jamón y queso Froodie	295	22 g	32 g	8,8 g
Pierre Signatures Angus Cheeseburger Pierre Signatures	290	10,8 g	23,3 g	17 g
Original Bun's - Jambon 4 Fromages McCain	289	10 g	26,5 g	15,5 g
Moelleux au Fromage Roquefort AOP et Noix Michel Bolard	285	12 g	21 g	17 g
Unsweetened Dark Sweet Cherries Marks & Spencers	300	0 g	67,5 g	3,8 g
Original Bun's recette italia McCain	284	10 g	25 g	15,5 g
Legumes Gourmands Raynal & Roquelaure	301	12,8 g	48 g	4,8 g
Original Bun's Recette Italia McCain	284	10 g	25 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5052910124449. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.