Wie viele Kalorien hat Italian Herb Flatbreads?

100 g Italian Herb Flatbreads haben 467 kcal. Serving, 8 crackers, 15 g (15 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Italian Herb Flatbreads?

Italian Herb Flatbreads enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 8 crackers, 15 g (15 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italian Herb Flatbreads?

Italian Herb Flatbreads hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italian Herb Flatbreads?

Italian Herb Flatbreads enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Italian Herb Flatbreads?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (81 % DV), Kupfer (42 % DV), Vitamin E (27 % DV), Magnesium (26 % DV) und Thiamin (B1) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Italian Herb Flatbreads?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Italian Herb Flatbreads

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Toasted's

Italian Herb Flatbreads enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 8 crackers, 15 g (15 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (442 kcal pro 100 g).

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Kupfer und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pro 100 g

6,7 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

13,3 gFett

70kcal in Serving, 8 crackers, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	6,7 g	13 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0,11 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	23 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Magnesium L	107 mg	26 %
Phosphor L	288 mg	23 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,38 mg	42 %
Mangan L	1,9 mg	81 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	6,2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Zucker6,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett13,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,1 g)
Natrium800 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Toasted's
Barcode: 0030100129004
Portion laut Etikett: 8 crackers (15 g)
Kategorie: Cracker
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), soybean and/or canola oil (with TBHQ for freshness), rice flour, sugar, whole wheat, whole wheat flour., Contains 2% or less of salt, dried garlic, red pepper, spice, yeast, onion powder, yeast extract, garlic powder, citric acid, whey, natural flavor, BHT for freshness, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Reis Zucker Weizenmehl Knoblauch Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whales Baked Cheese Crackers Stauffer's	467	10 g	66,7 g	16,7 g
Original Crisp Crackers Savoritz	467	6,7 g	66,7 g	20 g
Sea Salt & Olive Oil Flatbreads ToasteDS	467	6,7 g	73,3 g	13,3 g
Craquelins originaux Sans nom	467	6,7 g	70 g	16,7 g
Garden Herb Brioche Style Mini Toasts Specially Selected	467	10 g	66,7 g	13,3 g
crackers crav'n	467	6,7 g	70 g	16,7 g
Water Crackers Wegmans	467	6,7 g	80 g	10 g
Sourdough Twice Baked Crackers with Sea Salt Boudin	467	10 g	66,7 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0030100129004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.